Categoria "Vlog"
15 ago 2016

Saiba enfrentar o “cachorro preto” da depressão

dente de leão

Nada é permanente. Quem passa pelo planetinha azul deve saber disso para evitar o “cachorro preto chamado depressão”  , a ansiedade e o estresse. Tudo passa. O mundo gira. Somos movimento. Acontece que, a cada dia, somos invadidos pelo medo de não dar tempo de fazer alguma coisa ou pela lamentação das perdas… Então esquecemos de Ser o que somos.

Já fui mordida pelo cachorro preto. Foi difícil escapar da fera. Precisei reinventar o meu mundo, mesmo sem a presença física de pessoas amadas do meu convívio familiar. A primeira regra que aprendi foi: “não sou vítima das circunstâncias; sou prisioneira dos meus pensamentos”.

Quando o estresse e ansiedade se uniram, tomei outro tombo. Fiquei bem ferida. Mas gato escaldado  tem medo de água fria, diz o ditado popular.  Foi aí que encontrei o poder curativo da meditação, da respiração e do silêncio. Saiba mais no vlog que preparei para você.

27 abr 2016

Resenha digital do livro Comunicação Não-Violenta com Adriana Santos

comunicacao

O “Saúde e Literatura” de hoje apresenta o livro “Comunicação Não-Violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais”

Manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor Marshall B. Rosenberg, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo. Aplicável em centenas de situações que exigem clareza na comunicação: em fábricas, escolas, comunidades carentes e até em graves conflitos .

Confira na resenha de Adriana Santos

15 mar 2016

Saiba que você não está sozinho

Escuta

Na última sexta-feira (11/03), em um dos meus restaurantes vegetarianos preferidos – Restaurante Natural da Rua Curvelo, no bairro Floresta, em Belo Horizonte, tive um encontro com pessoas com cheiro de colo de Deus. “Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza”.

Conversei com João Batista, Alexandre Franco e Rodrigo. Eles e outros amigos do planeta fazem parte do FOTRANS-  Fórum Permanente para Estudos de Fenômenos Transcendentes de Minas Gerais sobre onda ufológica, espiritualidade, telepatia e transição planetária.

O FOTRANS tem como objetivo fomentar estudos sobre fenômenos transcendentes,   englobando pesquisas, vivências e experiências ligadas a ideia da pluralidade dos Mundos habitados.

Gostaria de pedir permissão para os meu amados leitores para um vlog de gratidão. Afinal em um mundo conturbado por corrupção, mentiras, falsidade, ódio…, saber que seres humanos que buscam, por meio da escuta sincera, um mundo melhor não é qualquer coisa.

Coragem, podemos mudar o mundo! Você não está sozinho.

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