12 fev 2018

Foliões de BH homenageiam os índios e elogiam a atuação da PM e da Guarda Municipal

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Resolvi dar um rolezinho  no carnaval mais esperado do Brasil em plena capital mineira. Então, desci Floresta e subi Bahia. Em todo trajeto, vi BH  lotada de gente criativa, diversa, festiva e disposta a curtir a folia sem perder a ternura jamais. É claro que o trânsito estava caótico, as ruas praticamente intransitáveis. Motoristas disputavam espaço com os foliões, mas sem maiores transtornos. “Tudo vale a pena, quando a alma não é pequena”.

Os ambulantes de bebidas praticavam o livre comércio. Bebi uma latinha de cerveja da mesma marca por seis e outra por cinco reais. Fiquei nas duas latinhas – ainda tinha muita coisa para aproveitar. Como amo BH!

Como sempre, aqui no horizonte de alegria, os foliões dos blocos de carnaval não perderam o humor, a piada e a oportunidade de enfatizar a importância do respeito ao outro. Afinal, o nosso carnaval renasceu da manifestação social e política. Não poderia ser diferente, né? O maior ato político é saber conviver com as diferenças.
IMG_1837[1]Encontrei até as figuras simpática de Jesus e do Capiroto! Brincadeiras de lado, o importante é entender de uma vez por todas que somos seres livres para escolher os nossos caminhos, mesmo que isso, às vezes, nos parece insuportável. IMG_1830[1]

E a tal polêmica das fantasias de índio? De acordo com um vídeo postado pelo site “Catraca Livre”,  sete fantasias não devem ser usadas no carnaval por serem preconceituosas ou machistas, uma delas é justamente a vestimentas dos índios. Só que aqui em “Belzonte”,  os foliões resolveram transformar preconceito em homenagem. O que você acha?

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A fonte da beleza é a alegria! Como amo BH!

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Para concluir, parabéns especial aos policiais da  Polícia Militar e aos agentes da Guarda Municipal.  Por todos os lados, eles e elas estavam para garantir a segurança dos foliões. Pedi informações para alguns deles, fui recebida com atenção e gentileza. Um deles pegou o celular para me passar uma informação. Nota 10.

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Os foliões elogiaram a atuação da polícia, mas reclamaram do acesso ao transporte público. No entanto, ainda estamos na vantagem.

29 jan 2018

Escola Técnica Santa Casa BH oferece curso de Socorrista

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O curso de Socorrista é uma das muitas novidades da Escola Técnica Santa Casa BH neste 1º semestre de 2018. Com duração de 40 horas (pouco mais de um mês), o participante se capacita a salvar vidas em situações de emergência. Além de prestar atendimento pré-hospitalar com excelência, o aluno sai preparado para atender chamados de resgate e socorro. Qualquer pessoa com idade a partir de 18 anos pode fazer o curso.

A Escola Técnica também oferece os seguintes cursos de qualificação: Cuidados com Recém-nascidos e Crianças; Cuidador de Idosos; Terapia Intensiva de Alta Complexidade Neonatal; Terapia Intensiva de Alta Complexidade Adulto; Nefrologia Aplicada para Enfermagem; Urgência e Emergência. Todos com início previsto para março.

Mais informações pelo (31) 3238-8601 ou 3238-8672

06 jan 2018

Sentir gratidão pode mudar o seu cérebro

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Diário-da-Gratidão-Dia-1Desde criança, minha mãe ensinou para os seus filhos o poder da gratidão. Aprendi a agradecer tudo e todos ao meu redor. Por isso que hoje (6/1) o Dia Da Gratidão é sem novidades. Sou grata sempre e por qualquer motivo. Agradeço até mesmo quando vou ao banheiro e saio de lá feliz da vida. Minha saudosa mãe teve câncer no intestino e usou bolsas de colostomia. Sei o valor de fazer cocô todos os dias. Parece uma bobagem, mas se você reparar bem, temos motivos de sobra para agradecer.

Expressar gratidão pode mudar o seu cérebro. Pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, chegaram à conclusão de que ser grato pelas pequenas coisas da vida pode causar grandes mudanças – inclusive cerebrais. Um artigo publicado no jornal científico NeuroImage atesta que, depois de poucos meses exercitando sua gratidão por meio da escrita, seu cérebro passa a se sentir ainda mais condicionado a ser grato. E isso traz benefícios.

E não para por aí. Uma pesquisa publicada pela Associação Psicológica Americana descobriu que pacientes com problemas cardíacos assintomáticos mostraram redução nos níveis de marcadores inflamatórios no corpo, o que está relacionado a uma melhor saúde cardíaca. Bacana, né? A gratidão também melhora o sistema imunológico do nosso organismo, ajuda a controlar a depressão, promove o bem estar e fortalece as relações afetivas.

A gratidão também é o segredo da prosperidade. “Um coração grato, é um coração preparado para receber as bençãos de Deus”. Quanto mais você está em um estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato. A gratidão é uma forma positiva diante da vida.

Agora segue uma dica bacana para você cultivar a gratidão. Topa experimentar a experiência de fazer um diário da gratidão? Então confira:

  • Compre um caderno ou agenda bem bacana. Você pode decorar o caderno com uma capa colorida. A minha sugestão é usar uma cor que faça você lembrar de algum fato que marcou a sua vida, exemplos: a cor do seu vestido de formatura, a cor da roupinha do seu primeiro filho, a cor da sua flor preferida (…);
  • Coloque a data na parte superior do diário;
  • Reserve 68 segundos, à noite, antes de dormir, para escrever os agradecimento do dia. Segundo a “Lei da atração”, 68 segundos é o tempo que você leva para focar naquilo que você realmente deseja;
  • Tenha pensamentos positivos e, principalmente, seja verdadeiro. Seu corpo precisa vibrar agradecimento;
  • Deixe seu caderno na cabeceira da cama;
  • Releia todos os agradecimentos da semana no domingo. Reflita sobre tudo de bom que aconteceu com você. Não esqueça de agradecer a oportunidade de ler suas conquistas, tá?

Gratidão!!!

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