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coronavírus ◂ Saude do Meio
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13 maio 2020

Saiba como a hipnose pode ajudar nos relacionamentos entre casais na quarentena

Uma das principais reclamações em época de isolamento social tem sido a dificuldade para alguns casais lidarem com a convivência. O estresse do momento atual, aliado às diferenças de personalidade, pode se tornar um grande desafio. Um meio para lidar com isso é a hipnoterapia. “O que muita gente não sabe é que a hipnoterapia é uma das principais técnicas aliadas em terapias de casais. Para a quarentena ela pode ser ainda mais eficaz, agindo não só na vida conjugal, mas em outros aspectos que geram estresse durante o período de pandemia”, explica o hipnoterapeuta Thiago Porto.

O especialista garante que a hipnose pode ser utilizada para auxiliar na construção de bons relacionamentos e identificar quais são as dificuldades para manter a relação saudável. “O intuito da hipnose é agir no subconsciente para entender determinadas ações. Por exemplo, quando um casal se gosta, o que pode estar motivando tantos desentendimentos? Às vezes, ações ligadas a personalidade e crenças enraizadas em longo prazo podem passar despercebidas e causar conflitos desnecessários”, esclarece.

Hipnoterapia em casa

Como o momento é de isolamento, o recomendado é que todos permaneçam em casa. Uma boa alternativa para casais que sofrem com desentendimentos nesse período é a auto hipnose. “A técnica é segura, mas precisa ser feita com conhecimento. Por isso, o ideal é procurar um profissional que poderá explicar tudo através das plataformas digitais”, orienta.

Após passar pelo momento de aprendizado sobre a auto hipnose, Thiago comenta que o casal pode aplicar a técnica um no outro, ou cada um em si mesmo. “Com alguns comandos, é possível atingir um nível extremo de concentração, acessar o subconsciente e entender quais ações são gatilhos para desentendimentos e, dessa forma, com a ajuda do hipnoterapeuta, é possível reprogramar o subconsciente para auxiliar na resolução de tais conflitos”, completa.

 

DICA SAÚDE E LITERATURA: Saiba mais sobre como vivenciar relacionamentos saudáveis. O livro “Como viver um casamento perfeito” de Thiago Porto é uma boa dica de leitura. Thiago Porto, Hipnoterapeuta, Professor De Hipnose, Master Practitioner em PNL, Coach e Palestrante. É certificado pela OHTC – OMNI Hypnosis Training Center, membro da NGH – National Guild of Hypnosis e membro da IBHEC – International Board Of Hypnosis Education & Certification. 

Canal do Youtube Thiago Porto – AQUI

 

04 maio 2020

Melhor morrer de vodca que de tédio!

Mais fragmentos pelos ares de uma quarentena que parece durar uma eternidade…

Os momentos de recolhimento são ideais para repensar velhos costumes, geralmente no período da madrugada, por volta das 3:33 horas;

Mudar os comportamentos cristalizados em nossa mente não é nada fácil, principalmente no início da manhã;

Adquirir um novo hábito também não é uma tarefa tão simples assim. Só funciona nos livros de autoajuda em promoção;

Estamos consumindo mais bebidas alcóolicas, principalmente quando rola uma live nas redes sociais;

Para muitos, a frase faz muito sentido: Melhor morrer de vodca que de tédio! (Vladimir Maiakóvski)

Reclamamos do distanciamento social, mas ficamos, constantemente, irritados com as pessoas que dividimos o mesmo teto;

A ostentação nas redes sociais alimenta a frustação de muitos;

A teoria do medo continua norteando os especialistas mais cartesianos, geralmente comentaristas das grandes emissoras de TV;

Quarentena na casa de praia é mais legal;

Programas de TV chatos estão ainda mais chatos com as lives;

01 maio 2020

Saiba como: o álcool gel pode limpar sem ressecar a pele

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Pessoal, com a pandemia, o álcool gel é considerado, atualmente, um produto indispensável para controlar a contaminação pelo coronavírus (Corona19). Mo entanto, muitas pessoas, inclusive meus amigos mais próximos, reclamam do ressecamento das mãos, após o uso do gel. Por isso, resolvi indicar um produto bem legal, que você encontra a minha loja virtual da Natura. E o melhor de tudo, por apenas 9,90 reais. Vale muito a pena

Descrição

O Gel Antisséptico Natura Erva Doce tem ação antisséptica comprovada, seguindo critérios bem estabelecidos e padronizados. Sua fórmula, que apresenta concentração alcóolica de 70%, foi desenvolvida e avaliada em testes de segurança e eficácia baseada em protocolos reconhecidos no âmbito científico internacional.

Além disso, elimina 99,9% do germes, tendo uma fórmula suave que prioriza ingredientes vegetais. Para os momentos em que você não conseguir lavar as mãos e estiver em situações com alta exposição a germes, conte com o Gel Antisséptico Natura Erva Doce para mãos.

Benefícios:

• Álcool 70° INPM;
• Elimina 99,9% dos germes;
• Fórmula com ingredientes vegetais que limpa e protege, de forma efetiva, contra os germes que podem causar doenças;
• Ação antisséptica comprovada seguindo critérios estabelecidos e padronizados;
• Não resseca as mãos;
ATENÇÃO: *Limitado a 2 itens por pedido;
Conteúdo: 45g.

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