08 fev 2021

Santa Casa BH abre inscrições gratuitas para gestantes

As futuras mães podem se inscrever, até 8 de março, para a 3ª edição do “Curso de Gestantes” on-line realizado pela Associação das Voluntárias da Santa Casa (Avosc), em parceria com a equipe multiprofissional da Maternidade Hilda Brandão da Santa Casa BH e os postos de saúde. A iniciativa prepara as gestantes para a gravidez, o parto e o pós-parto. Os pais e familiares também podem participar para saber como proceder na hora do rompimento da bolsa, qual o momento de ir para a maternidade, como ajudar na hora do nascimento, além dos cuidados com o recém-nascido.

As duas primeiras edições realizadas em novembro e dezembro de 2020 foram um sucesso. De acordo com a coordenadora da Maternidade Hilda Brandão, Vanessa Faria, o número de inscrições superou as expectativas: “mais de 380 gestantes tiveram acesso aos vídeos e ao material didático preparado especialmente para elas. Estamos recebendo vários elogios e ficamos muito felizes por poder transmitir conhecimento de forma dinâmica e segura em tempos de pandemia. Outra grande novidade é a oportunidade de participar da live tira-dúvidas e conhecer as histórias e experiências das futuras mães”.

O curso é desenvolvido em quatro módulos (com duração de 30 minutos), com vídeos que serão
disponibilizados no Youtube em março (veja programação). As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas
pelo Sympla ou de segunda a quinta-feira, das 9h às 14h, pelo telefone (31) 3213-5727. Esse é mais um serviço da Santa Casa BH em benefício da população.

Confira a programação:

08/03/2021 (segunda-feira) | Módulos 1 (Pré-natal) e 2 (Parto)

15/03/2021 (segunda-feira) | Módulo 3 (Aleitamento) e 4 (Cuidados
com o recém-nascido)

22/03/2021 (segunda-feira) | Live tira-dúvida

Crédito: Comunicação Institucional da Santa Casa BH

16 maio 2016

Hidroterapia e seus benefícios para as futuras mamães

hidro

A descoberta da chegada de um bebê muda completamente a vida de uma mulher. Podem ocorrer, por exemplo, alguns desconfortos como dor lombar e inchaço nos pés.

Para contribuir com as futuras mamães, a hidroterapia surge como uma importante aliada. Segundo o fisioterapeuta Rogério Celso Ferreira, da Fisior Hidroterapia, de Belo Horizonte (MG), com exercícios e técnicas específicas para as gestantes, a hidroterapia favorece a grávida promovendo uma adequada adaptação metabólica e estrutural do corpo para que a postura gestacional não se torne um problema futuramente.

“A lombalgia, ou dor lombar, muitas vezes pode limitar a rotina da gestante, levando a uma incapacidade motora. A fisioterapia na água diminui em grandes níveis essa dor. Já o inchaço, consequência da retenção de líquido e do aumento do tamanho do útero, também pode ser amenizado pela hidroterapia, através da pressão que a água faz na parte de baixo do corpo. Com isso há um aumento do retorno venoso, da circulação linfática e, consequentemente, uma diminuição do inchaço durante a gravidez”, explica o fisioterapeuta.

Além desses benefícios, a hidroterapia ainda possibilita a realização de exercícios com mais facilidade, promove fortalecimento muscular, melhora a respiração, proporciona alongamento e relaxamento muscular, alivia as tensões ocasionadas pela mudança postural da gestante, ativa a função intestinal e reduz a perda de urina involuntária por esforço.