20 dez 2019

Aguenta coração: doenças cardiovasculares aumentam durante as festas de dezembro

Arquivado em Comportamento, saúde

As festas de fim de ano são, geralmente, recheadas de emoções fortes, reconciliações, despesas excessivas com presentes, compromissos sociais, exageros alimentares. Muitas vezes, o coração não aguenta tanto estresse. Algumas doenças cardíacas podem se agravar devido à ansiedade. Excessos de bebida alcoólica, gastos além da conta, depressão e saudade dos entes queridos também estão na lista dos desencadeadores de problemas de saúde.

O clínico geral e especialista em Cardiologia, Gilmar Reis, alerta que problemas cardíacos estão no topo das principais causas de morte do mundo. Cientistas consideram que suas causas são diversas. “Tabagismo, alimentação e sedentarismo, por exemplo, são componentes do estilo de vida que podem agravar a saúde, além de elementos de curto prazo, como estresse, esforço físico excessivo e exposição ao frio e à poluição”, explicou.

Fim de Ano

Exatamente por ser uma época em que as emoções estão à flor da pele, o mês de dezembro é um dos períodos em que a taxa de doenças cardiovasculares aumentam. “Muitas vezes, os exageros com a bebida alcoólica, aliados à alimentação que, nessa época do ano, é mais gordurosa, podem influenciar no aumento desses problemas. Além disso, a ansiedade provocada por esse momento também é um dos motivos”, acrescentou.

O especialista recomenda que a melhor forma de fugir de tais transtornos no fim de ano é através da prevenção e cuidados durante todo o ano. “Você pode comer e beber de tudo durante as festas. Nada está proibido, desde que seja com equilíbrio e responsabilidade. Principalmente, se você já tem alguma pré-disposição ou possui algum problema cardiovascular, os cuidados devem ser redobrados”.

Além disso, é importante manter os exames e a visita ao cardiologista em dia. “O profissional é o único que poderá orientar com certeza o que você precisa. Por isso, ele deve ser parte fundamental da sua vida. Principalmente, no fim de ano, um especialista poderá indicar os principais cuidados para cada perfil de paciente”.

25 dez 2018

Policiais militares soltam a voz em um shopping de BH

Arquivado em Cidade, Comportamento

PM MUSICA

Policiais Militares da Academia Musical Orquestra Show (AMOS) participaram de um flash mob, no último dia 13, no Shopping Diamond  – bairro de Lourdes, em Belo Horizonte. Para quem não sabe, “Flash Mobs” são aglomerações instantâneas de pessoas em um local público para realizar determinada ação inusitada previamente combinada, estas se dispersando tão rapidamente quanto se reuniram. A expressão geralmente se aplica a reuniões organizadas através de e-mails ou meios de comunicação social.

Com um repertório que agrada os mais diversos públicos, os policiais da AMOS realizam diversas apresentações e são sempre muito aplaudidos por onde passam. Não foi diferente no Diamond, em pleno clima de Natal! Eles agradaram os clientes com músicas eternizadas dos Beatles que falam de amor.  Confira! É muitooooo amor! Parabéns, guerreiros. Feliz Natal!

21 dez 2018

Policiais dançam e comemoram final de ano em vídeo da Polícia Militar do Distrito Federal

Arquivado em Cidade, Comportamento

PMDF

Ao som de Happy, de Pharrel Williams,  policiais militares do Distrito Federal (PMDF) encantaram as redes sociais com muita dança e jogo de cintura. O vídeo marcou a festa de confraternização de Natal da PM. Lindezas!

A brincadeira parece que não tem data de acabar, já que a PMDF lançou um desafio: “Desafiamos as polícias da Bahia, Santa Catarina, São Paulo, Rio de Janeiro e Goiás para reproduziremo vídeo.” Minas tem que entrar na onda também, né?

Página 1 de 212